36phophuong.vn     
Trang chủ
Cổng thông tin
Quốc gia khởi nghiệp
Kinh tế số
Đổi mới Sáng tạo
Đô Thị Hạnh Phúc
Nông Thôn Mới
Con Đường Di Sản
Du lịch xanh
Di sản- Văn Hóa
Ký ức đến đương đại
Góc của bạn
Phong cách sống
Việc Đúng
Sức khỏe
 Tư vấn sức khỏe
 Thể thao và cuộc sống
 Yoga, Võ Thuật
 Ngôn ngữ hình thể
Mặc Chuẩn
Món Ngon
Xe Tốt
Làm Xinh
Nhà Đẹp
Giải trí
Trang chủ > Sức khỏe > Tư vấn sức khỏe >
  10 điều cần làm để phòng tránh virus Corona 10 điều cần làm để phòng tránh virus Corona , 36phophuong.vn
 
10 điều cần làm để phòng tránh virus Corona

 Bệnh viêm phổi cấp khởi phát từ thành phố Vũ Hán do virus Corona gây ra đang khiến cho Trung Quốc và nhiều quốc gia lo ngại. WHO cũng vừa mới ban bố tình trạng khẩn cấp với dịch bệnh đáng sợ này. Dưới đây là 10 điều cần làm để phòng tránh bệnh viêm phổi Vũ Hán và lây nhiễm virus Corona.

10 việc cần làm để phòng tránh bệnh viêm đường hô hấp cấp dưới đây được chia sẻ bởi TS-BS. Đào Thị Yến Phi – Trưởng Khoa Dinh dưỡng Đại học Y Phạm Ngọc Thạch, đăng trên Doanh Nhân Sài Gòn.

1. Virus Corona sẽ phát tán và phát triển nhanh nhất trong môi trường nhiệt độ dưới 25 độ C. Do đó, điều kiện nhiệt độ khô và nóng như ở TP.HCM không phải là môi trường thuận lợi cho virus Corona.

Tuy nhiên, nên chịu khó mở cửa phòng thường xuyên, để nắng gió lùa vào khai thông không khí trong phòng, không sử dụng máy lạnh trong phòng kín ở nhiệt độ thấp kéo dài…
 
Ở những vùng lạnh, quan trọng nhất là việc thông khí các phòng kín và giữ vệ sinh môi trường, lau bụi, quét rác, giặt sạch màn cửa… nhằm giảm nguy cơ các giọt dịch tiết chứa virus bám lại trên các vật dụng mà người có thể hít phải hay tay người có thể chạm vào.
 
2. Rửa tay thường xuyên với xà bông và nước sạch. Đây là biện pháp quan trọng hàng đầu. Nên hướng dẫn điều này cho mọi người trong nhà, kể cả người già và trẻ em.
 
3. Quần áo, áo khoác, nón mũ, găng tay, vớ… đi ngoài đường về nên được thay giặt ngay, phơi nắng cho thật khô ở nơi thoáng khí hoặc sấy kỹ.
 
4. Mang khẩu trang đúng quy cách khi ra bên ngoài, nhất là khi đến nơi đông người.
 
5. Hắt hơi, nhảy mũi… phải che kín mũi bằng khuỷu tay. Cần có ý kiến phản đối mạnh mẽ với những người có hành vi khạc nhổ bừa bãi nơi đông người.
 
6. Thường xuyên làm vệ sinh cá nhân, tắm rửa, nhỏ mắt, nhỏ mũi, súc miệng bằng nước muối hay nước súc miệng… nhất là sau khi ra ngoài.
 
7. Tránh các nguyên nhân làm giảm đề kháng cho đường hô hấp như khói thuốc lá, khói nhang, bụi bặm, các loại dung dịch bay hơi mạnh như xăng, acetone, các dung dịch có mùi thơm mạnh…
 
Lưu ý, việc xông tinh dầu có thể làm khô niêm mạc đường hô hấp, làm giảm đề kháng tại chỗ cho đường hô hấp. Tăng đề kháng cá nhân bằng cách uống đủ nước lọc (không phải nước trái cây hoặc các dạng nước có đường), ăn các loại trái cây tươi, rau xanh, ngủ đủ giấc trong đêm…
 
Tập thở đúng cách để cung cấp đủ oxy cho cơ thể.
 
8. Không ăn hoặc tiếp xúc với các dạng thú rừng họ cáo, cầy, chuột…
 
9. Cảnh giác với các triệu chứng mệt mỏi, sốt, viêm đường hô hấp… Cần đi khám sớm tại cơ sở y tế, theo dõi kỹ và điều trị triệt để tất cả loại bệnh ở đường hô hấp trong thời gian dịch bệnh chưa được kiểm soát. Tránh tự ý mua thuốc chữa bệnh, xông lễ giác hơi… tại nhà.
 
10. Thận trọng khi tiếp xúc với người đến từ vùng dịch. Nên theo dõi cập nhật tin tức để biết thêm các khu vực lây nhiễm mới.
 
Thống kê mới nhất về tình hình nhiễm virus Corona, tính đến 23h30 ngày 30/1, toàn cầu đã có 8.241 trường hợp nhiễm virus Corona, trong đó có 171 trường hợp tử vong. Sáng ngày 31/1/2020 (giờ Việt Nam), tại cuộc họp báo tại Geneva (Thuỵ Sỹ), Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã chính thức tuyên bố sự bùng phát chủng virus corona mới (2019-nCoV) từ Trung Quốc là “tình trạng khẩn cấp y tế toàn cầu”.
 
gocnhin.com.vn

  Bình luận của bạn
(*) Họ tên:  
(*) Email:  
(*) Tiêu đề:  
(*) Nội dung:  
Mã: 
33968

Nội dung các bình luận
 

  Các Tin khác
  + Sức khỏe trong tầm tay (02/08/2020)
  + Những lưu ý được lan truyền trên mạng khi Covid19 chủng mới xuất hiện tại Đà Nẵng (28/07/2020)
  + 11 lầm tưởng thường gặp về virus Corona (28/07/2020)
  + Tìm Hiểu Về Bệnh Tai Biến Mạch Máu Não (18/07/2020)
  + Thực Dưỡng Xu Hướng Của Cuộc Sống Hiện Đại (05/07/2020)
  + Làm Thế Nào Để Phòng Bệnh (05/07/2020)
  + Cải Thiện Sức Khỏe Nhờ Ăn Chay Thực Dưỡng (05/07/2020)
  + Kinh Nghiệm Chiến Thắng Ung Thư Phổi (05/07/2020)
  + Những Dấu Hiệu Thiếu Canxi Ở Trẻ (05/07/2020)
  + Chỉ Số Men Gan Cao: Nguyên Nhân Và Cách Đề Phòng (05/07/2020)
 
 
Trang chủ Nội quy Liên hệ Lên đầu trang  
Cổng thông tin    Quốc gia khởi nghiệp    Kinh tế số    Đổi mới Sáng tạo    Đô Thị Hạnh Phúc    Nông Thôn Mới    Con Đường Di Sản    Du lịch xanh    Di sản- Văn Hóa    Ký ức đến đương đại    Góc của bạn    Phong cách sống    Việc Đúng    Sức khỏe    Mặc Chuẩn    Món Ngon    Xe Tốt    Làm Xinh    Nhà Đẹp    Giải trí   

ĐÀI TRUYỀN HÌNH KỸ THUẬT SỐ VTC:     XEM TRỰC TIẾP VÀ LỊCH PHÁT SÓNG

    VOV - demo    truyenhinhdulich.vn/VOV

VSV - Vietnam Silicon Valley - Khởi Nghiệp Sáng Tạo 

Cổng thông tin Khởi nghiệp đổi mới sáng tạo quốc gia   http://startup.gov.vn/ 

  

Lên đầu trang